الحلقة الأولى: الذاكرة الحديدية باستخدام تقنية خزائن الذاكرة

0 21

قصر الذاكرة Mind palace والمقصود فيها خزائن الذاكرة والمعروفة باسم ال Memory Palaces أو method of Loci، حيث تم ابتكار قصر الذاكرة كتقنية للتذكر من أكثر من 2500 عام تقريبا،

واستخدمها من بعد سيمونديس على نطاق واسع الإغريق ثم الرومان بهدف تسهيل حفظ الخطابات واللي ممكن أنها تستمر لساعات، من خلال ربط جمل الخطاب بقاعة القاء الخطاب،

يعني الكرسي رقم واحد في القاعة بحتوي على جملة “السلام عليكم” الكرسي رقم 2 بحتوي على الجملة “تحية طيبة اما بعد”

تعريف قصر او خزائن الذاكرة

قصر الذاكرة هو في الأساس نظام حفظ مرئي، بسمح لك بحفظ واستدعاء عدد غير محدود تقريبًا من العناصر بترتيب ثابت. يعمل كل موقع في المخزن بمثابة مخزن او مستودع، تقوم بتوصيله بصريًا بكل ما تريد تذكره، ويمكنك تحقيق ذلك عن طريق إنشاء صورة أو مشهد في الاعتبار، حيث يتفاعل الموقع والعنصر الذي يجب حفظه.

طريقة استخدام نظام قصر الذاكرة

اول شيء بلزمك لتستخدم هاي التقنية هو تحديد نقطة الانطلاق الصحيحة، يعني المكان اللي بدك ترتب فيه المعلومات اللي محتاج تتذكرها بسهولة، ولازم يكون المكان واسع ومش ضيق لحتى تقدر توسعه بالمستقبل وعند الحاجة،

يعني مثلا:

لا تبدأ عند المدخل الأمامي لبيك وبعدين تنتهي في الطابق السفلي بشكل عكسي، هذا الشيء رح يمنعك من توسيع خزائن الذاكرة الخاص فيك.

بس لو بدأت بالطابق السفلي، بتقدر بعدها تنتقل لخارج بيتك وتضيف محطات جديدة لما تحتاج بس لازم تتذكر ان أحد اهم المبادئ الرئيسية لهاي الطريقة هو تجنب الاجبار على تذكر ترتيب محطاتك،

يعني لازم تكون المحطات مرتبة بشكل صحيح، الطابق الأول، الطابق الثاني … الخ

لحتى تتقن هاي التقنية وتستفيد منها لازم تتدرب عليها بشكل كويس ورح نعطيك 5 نصائح

  • قم أولا بتحديد قصر الذاكرة الكلي ومحطات صغيرة.
  • حدد نقطة الانطلاق الثابتة.
  • يمكنك في بداية التدريب رسم خزائن الذاكرة الخاص بك في دفتر ملاحظاتك.
  • ثم قم بإنشاء قائمة بما تريد تذكره.
  • وأخيرا، لا توتر نفسك ولا تعبر طريقك، واستعين بالرموز والترابط الأبجدي في التذكر.

ضع في اعتبارك أنك سوف تنفق طاقة ذهنية أقل عند استخدام خزائن الذاكرة Memory Memory للتخزين والتذكر، لذلك لا تجهد عقلك وحاول اتباع هذه الطريقة.

رابط الحلقة الأولى: يوتيوب

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبولقراءة المزيد